Премахване на тапа от ушна кал: Методи за почистване

Премахването на тапата от ушна кал е важно за поддържане на слуха и предотвратяване на инфекции. Методите за почистване включват използване на специални капки за размекване на калта, измиване с физиологичен разтвор или консултация с лекар за професионално почистване, ако тапата е твърда или дълбока. Важно е да се избягват агресивни методи, като използване на памучни тампони, които могат да вкарат калта по-дълбоко в ухото.

Какво представлява ушната кал?

Ушната кал, или церумен, е естествено произведено вещество в слуховия канал, което представлява смес от мазнини, мъртви кожни клетки и замърсители. Въпреки че често се възприема като нежелано, ушната кал има важни защитни функции. Тя предпазва ушния канал от инфекции, като действа антибактериално и предотвратява изсушаването на кожата в канала.

Ролята на ушната кал в защитата на ушния канал

Ушната кал играе ключова роля в защитата на ухото. Освен че предотвратява навлизането на бактерии и прах, тя улеснява естественото самоочистване на ухото, като изхвърля мъртви клетки и други замърсители. Благодарение на влагозадържащите си свойства, тя също така предпазва слуховия канал от изсушаване и увреждане.

Кога е необходимо премахване на ушната кал?

Натрупването на прекомерна ушна кал може да доведе до запушване на слуховия канал, причинявайки дискомфорт, загуба на слуха, болка или сърбеж. В такива случаи е необходимо да се премахне тапата. Препоръчва се консултация с лекар за безопасно почистване, тъй като използването на памучни тампони или остри предмети може да вкара калта по-дълбоко и да причини увреждания. Ако усетите симптоми като затруднено чуване или болка, не отлагайте медицинската помощ.

Симптоми на натрупване на ушна кал

Натрупването на ушна кал в слуховия канал може да доведе до различни неприятни симптоми. Важно е да се разпознаят навреме, за да се предотвратят усложнения. Ето най-често срещаните симптоми:

• Загуба на слуха – усещане за намалена или пълна загуба на слух.

• Чувство за запушено ухо – усещане, че ухото е "пълно" или "запушено".

• Болка в ухото – лека до силна болка, причинена от натиск върху ушния канал.

• Сърбеж – дискомфорт или сърбеж в ушите.

• Тинитус (шум в ушите) – усещане за звънене или шум в ухото.

• Почервеняване или възпаление – зачервяване на ухото или признаци на възпаление около ушния канал.

• Гадене или световъртеж – в някои случаи натрупаната кал може да предизвика замаяност или гадене.

Ефективни методи за премахване на ушна кал

Премахването на ушната кал е важно за поддържане на слуха и предотвратяване на дискомфорт. Въпреки че ушната кал изпълнява защитни функции, прекомерното натрупване може да причини запушване на слуховия канал и да доведе до проблеми като болка и загуба на слуха. Съществуват няколко безопасни и ефективни метода за премахване на ушна кал, които включват както домашни, така и професионални подходи. Важно е да се избягват рискови практики, които могат да влошат ситуацията.

Омекотяване на ушната кал

Омекотяването на ушната кал е важна първа стъпка при премахването на натрупаната кал, особено когато тя е твърда и компактирана. Има няколко домашни метода, които могат да помогнат за лесното й извеждане, без да се причинява дискомфорт.

• Зехтин или бадемово масло: Един от най-простите и безопасни методи за омекотяване на ушната кал е използването на зехтин или бадемово масло. Просто поставете 2-3 капки топло (не горещо) масло в засегнатото ухо, като наклоните главата така, че маслото да може да проникне в слуховия канал. Оставете го да действа за около 5-10 минути, след което можете внимателно да наклоните главата си, за да изтече омекотената кал. Този метод не само че омекотява калта, но и помага за хидратирането на кожата в ухото.

• Глицерин: Глицеринът е друго ефективно средство за омекотяване на ушната кал. Той е леко влагоудържащ и притежава свойства, които помагат на калта да се разпадне и лесно да бъде премахната. Просто капнете няколко капки глицерин в ухото и оставете да действа за около 15 минути. След това можете да наклоните главата, за да изтече омекотената кал, или да изплакнете ухото с топла вода.

И двата метода са ефективни и безопасни, но е важно да не се прекалява с тях. Ако симптомите не изчезнат след тези процедури или усещате болка, трябва да се консултирате с лекар.

Промивка с физиологичен разтвор

• Приготвяне на разтвора: За да приготвите физиологичен разтвор, смесете 1 чаена лъжичка сол с 1 литър топла вода. Разтворът трябва да бъде изцяло разтворен и да има температура, близка до телесната.

• Процедура: Използвайте спринцовка без игла, за да вкарате разтвора внимателно в ухото. Процедурата се извършва бавно и с леки движения, за да се избегне нараняване. Целта е да се отмият замърсяванията или натрупаната сяра от слуховия канал.

Използване на водороден пероксид

• Разреждане: Смесете 3% водороден пероксид с равни части вода, за да получите безопасен разтвор за приложение.

• Прилагане: Капнете няколко капки от разтвора в ухото и изчакайте 5-10 минути, за да може разтворът да подейства върху натрупаната сяра или замърсявания. След това наклонете главата, за да изтече разтворът заедно с примесите.

  

Топли компреси:

• Приложение: За облекчаване на дискомфорт, поставете топъл компрес (може да бъде кърпа, напоена с топла вода) върху засегнатото ухо. Това помага за намаляване на болката и подобряване на кръвообращението в областта. Компресът трябва да бъде приятен на допир, не прекалено горещ, за да не предизвика изгаряния.

Ушни спрейове

• Функция на спрейовете: Тези разтвори на основата на морска вода или други физиологични съставки помагат за разтваряне и омекотяване на ушната кал.

• Как се използват: Напръскайте в ухото според указанията на продукта, след което наклонете главата, за да позволите на разтвора да изтече.

Професионални методи за премахване на ушна кал

Понякога натрупването на ушна кал може да бъде твърде упорито или болезнено за премахване с домашни средства. В тези случаи професионалните методи за почистване на ушите са най-сигурният и ефективен вариант. Лекарите използват специализирани техники и инструменти, които гарантират безопасното и безболезнено премахване на ушната кал, без риск от увреждане на ухото.

Микросукция

Микросукцията е професионален метод, при който се използва специален вакуумен инструмент за безопасно и ефективно изсмукване на ушната кал от слуховия канал. Тази процедура се извършва под медицински контрол и е безболезнена, като позволява бързо премахване на запушвания, без да се нарушава здравето на ухото.

Инструментално премахване

Инструменталното премахване на ушна кал се извършва от УНГ специалист с помощта на специализирани инструменти, като кукички или щипци, които позволяват прецизно и безопасно отстраняване на натрупаната кал. Тази процедура е ефективна при по-дълбоки и упорити запушвания, като се минимизира рискът от увреждане на слуховия канал или тъпанчето.

Правилно почистване на ушите

Правилното почистване на ушите е важно за поддържане на хигиената и здравето на слуховия канал, като същевременно се избягват наранявания или инфекции. Неправилното почистване, като използването на памучни тампони, може да вкара ушната кал по-дълбоко и да доведе до сериозни проблеми.

• Използването на клечки за уши, макар и популярно, не е безопасен метод за почистване на ушите. Клечките могат да бутат ушната кал по-дълбоко в слуховия канал, като така се увеличава рискът от запушване и инфекции. Освен това, те могат да наранят чувствителната кожа в ухото или дори да пробият тъпанчето, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми. За безопасно почистване на ушите е препоръчително да се остави природата да свърши своята работа, като ушната кал се изхвърля сама чрез движението на челюстта.

• Редовното почистване на ушната мида е важна част от поддържането на добра хигиена на ушите. Ушната мида е външната част на ухото и не трябва да се пренебрегва при почистването на лицето. Използването на топла вода и нежен сапун помага за отстраняване на натрупания прах и себум, без да се засягат чувствителните вътрешни части на ушния канал. Това трябва да се прави внимателно, без да се натиска или търка прекалено силно, за да се избегне възпаление или дразнене.

• След всяко измиване, важно е ушите да бъдат добре подсушени, за да се предотврати натрупване на влага в слуховия канал. Използвайте мека и чиста кърпа, като внимателно подсушите външната част на ухото, без да поставяте кърпата вътре в слуховия канал. Това помага за предотвратяване на инфекции и гъбични заболявания, които могат да се развият при наличие на влага. Подсушаването също така предотвратява дразнене и възпаление на чувствителната кожа в ухото.

Рискове и предпазни мерки

Премахването на тапата от ушна кал трябва да се извършва с внимание, тъй като неправилните методи могат да доведат до сериозни рискове за здравето на ухото. Важно е да се вземат подходящи предпазни мерки, за да се избегнат инфекции, наранявания на слуховия канал или дори увреждане на тъпанчето. Правилният подход и консултация с медицински специалист гарантират безопасността на процедурата.

Вредата от прекомерно почистване

Прекомерното почистване на ушите, особено с неправилни средства или техники, може да доведе до редица сериозни здравословни проблеми. Ето някои от основните рискове, свързани с агресивното почистване на ушния канал:

• Натиск върху ушната кал – прекомерното почистване с памучни тампони може да вкара ушната кал по-дълбоко в слуховия канал, което води до запушване.

• Наранявания на слуховия канал – агресивното почистване може да увреди деликатната кожа в ухото, предизвиквайки възпаление или инфекция.

• Изсушаване на кожата – прекалено честото почистване може да премахне естествената мазнина и да доведе до сухота и раздразнение в слуховия канал.

• Инфекции – ако се използват нестерилни предмети или се вкарва кал по-дълбоко, може да се предизвикат инфекции, като отити.

Проблеми с тъпанчето – неправилно почистване може да доведе до нараняване на тъпанчето или да увеличи риска от перфорация.

Кога да избягваме домашни методи

Домашните методи за отпушване на ухо могат да бъдат удобни, но в определени случаи те могат да доведат до сериозни усложнения. Ето ситуации, в които е важно да избягвате самостоятелни опити за лечение и да потърсите професионална помощ:

• При перфорация на тъпанчето – ако имате пробито тъпанче, използването на домашни методи може да доведе до сериозни увреждания и инфекции.

• При инфекции на ушния канал – ако имате болка, зачервяване, подуване или изтичане на течност от ухото, трябва да се избегне почистването, за да не влошите състоянието.

• При внезапна загуба на слуха – ако изпитвате рязка или прогресивна загуба на слуха, може да се наложи професионално почистване за безопасност.

• При усещане за силна болка – ако почистването причинява болка, това може да е сигнал за нараняване или инфекция и трябва да се избегнат домашни методи.

• При наличие на чуждо тяло в ухото – ако подозирате, че има чуждо тяло или нещо, което блокира слуховия канал, не се опитвайте да го премахнете сами.

Кога да потърсите лекарска помощ

Ако домашните методи за премахване на ушната кал не са ефективни или ако изпитвате болка и дискомфорт, е важно да се консултирате с лекар. Лекарска помощ е необходима, когато проблемът не се решава с обичайни средства или когато съществува риск от увреждане на ухото. Професионалното почистване осигурява безопасност и предотвратява усложнения.

• Болка в ушите - Болката в ушите може да бъде остра или тъпа и обикновено е свързана с различни заболявания или състояния. Тя може да се дължи на инфекция в ухото, травма, натиск или дори проблеми със зъбите и синусите, които излъчват болка към ушите.

• Заглъхване на ухото - Заглъхването на ухото е състояние, при което човек изпитва усещане за запушване или потъване на ухото, като може да бъде придружено с намаляване на слуха. Това може да се дължи на натрупване на восък в ушния канал, промени в налягането (например при полет) или инфекции.

• Възпаления в ушите - Възпалението на ушите (отит) е често срещано състояние, което може да бъде причинено от инфекции, алергии или продължително излагане на влага. Симптомите включват болка, загуба на слуха, зачервяване и дори изпускане на секрети от ушния канал, като лечението обикновено включва антибиотици или противовъзпалителни средства.

Заключение

Премахването на ушната кал е важна част от поддържането на здравето на ушите, но трябва да се извършва с внимание и подходящи методи. Прекомерното или неправилно почистване може да доведе до сериозни проблеми, като инфекции и увреждания на слуховия канал. За безопасност, при съмнения за натрупване на кал или други проблеми с ушите, е препоръчително да се консултирате с медицински специалист.

Често задавани въпроси

Как да предотвратим натрупването на ушна кал?

За да предотвратите натрупването на ушна кал, избягвайте използването на памучни тампони или други остри предмети. Почиствайте външната част на ушите с мека кърпа и оставете ушите да се самоочистват естествено.

Колко често трябва да се почистват ушите?

Ушите не трябва да се почистват прекалено често. Обикновено, почистването на външната част на ухото веднъж седмично е достатъчно. Не е необходимо да почиствате вътрешния слухов канал, тъй като той се самоочиства.

Може ли ушната кал да причини загуба на слуха?

Да, натрупването на прекомерна ушна кал може да запуши слуховия канал и да доведе до временна загуба на слуха.

Безопасни ли са свещите за уши?

Не, свещите за уши не се препоръчват от специалисти. Те могат да причинят изгаряния, увреждания на тъпанчето или вкарване на ушна кал по-дълбоко в канала, вместо да я премахнат.

Туптене в ухото: Причини и начини за облекчение

Туптенето в ухото, може да бъде временно или хронично и да възникне поради различни фактори, като травми на ушите, инфекции, натрупване на ушна кал, проблеми с кръвообращението или заболявания като хипертония. Туптенето в ухото може да е симптом на по-сериозни здравословни проблеми, затова е важно да се консултирате с лекар за диагностика и лечение. Облекчаването на състоянието включва различни подходи, като терапия с шумови маски, медикаменти и промени в начина на живот, които могат да подобрят качеството на живот на засегнатите.

Какво представлява туптенето в ухото?

Туптенето в ухото е усещане за звуци в ушите, които не са причинени от външни източници. Това може да се прояви като звуци като трептене, звънене, свистене, бръмчене или шум. Тези звуци могат да бъдат различни по характер и интензивност — от леки и дискретни до силни и постоянни. Туптенето в ухото може да засегне едното или двете уши и да бъде временен или хроничен, като последното може да продължи месеци или години.

Основни характеристики на туптенето в ухото:

• Субективни звуци: Туптенето в ухото само по себе си е самоусещане, което само засегнатият човек го чува, тъй като няма външен източник на звука.

• Честота и интензивност: Звуците, които се чуват, могат да бъдат с различна честота — от ниски, глухи звуци (като туптене) до високи, свистящи тонове. Те могат да бъдат постоянни или променливи, понякога усилващи се в зависимост от фактори като стрес, умора или външни шумове.

• Локализация: Туптенето може да се усеща в едното ухо или в двете, като понякога се описва като пулсиращо или туптящо усещане, което може да наподобява сърдечния ритъм или пулс.

• Съпътстващи симптоми: Възможно е туптенето да бъде съпътстван от други симптоми като загуба на слуха, замаяност, болка в ушите или усещане за запушено ухо. В някои случаи тези симптоми могат да сигнализират за сериозни медицински състояния.

Туптенето в ухото може да бъде резултат от различни причини, включително увреждане на слуховия нерв, инфекции на ушите, натрупване на ушна кал, експозиция на силен шум или проблеми с кръвообращението. Лечението зависи от причината за състоянието и може да включва медикаменти, терапия за облекчаване на симптомите или промени в начина на живот.

Основни причини за туптене в ухото

Най-честите причини за туптене в ухото, включват увреждане на слуховия нерв вследствие на излагане на силен шум, натрупване на ушна кал, инфекции на ушите, травми или заболявания на вътрешното ухо. В някои случаи туптенето в ухото може да бъде свързан със съдови проблеми, като високо кръвно налягане или нарушения в циркулацията на кръвта, както и с проблеми в челюстта или цервикалния (шийния) отдел на гръбначния стълб.

Съдови причини

Повишено кръвно налягане или артериална хипертония - Високото кръвно налягане може да наруши циркулацията в главата и шията, което да доведе до пулсиращ шум в ухото. Увеличеното налягане в кръвоносните съдове може да създаде усещане за трептене или бумтене в ушите, особено при внезапни колебания в кръвното налягане.

Аневризми или стесняване на кръвоносни съдове - Аневризми или стеснени артерии в областта на шията или главата могат да нарушат нормалния кръвоток и да предизвикат пулсиращо туптене в ухото. Тези състояния обикновено изискват сериозна медицинска намеса, тъй като могат да доведат до животозастрашаващи усложнения.

Ушни инфекции и възпаления

Туптенето в ухото често е съпътствано от неприятни усещания и може да бъде симптом на ушна инфекция или възпаление. Най-честите причини за тези симптоми са външният и средният отит.

• Външен отит (или "ухото на плувеца") се появява, когато външният слухов канал се възпали, обикновено вследствие на попадане на вода или микроби. Симптомите включват сърбеж, болка при натиск върху ушната мида и понякога туптене в ухото. Инфекцията може да бъде придружена и от течност или гной, изтичаща от ушния канал.

• Среден отит е възпаление на средното ухо, което често се свързва с инфекция на горните дихателни пътища, като настинка или синузит. При този тип отит туптенето може да бъде причинено от натрупване на течности в средното ухо, които оказват натиск върху тъпанчето. Симптомите включват болка в ухото, чувство за запушеност и понякога температура.

• Туптенето в ухото може да бъде свързано и с гъбични инфекции, които засягат външния слухов канал, често при хора с по-влажни и топли условия в ушите. Гъбичните инфекции обикновено водят до сърбеж в ушите, болка и понякога туптене, като могат да бъдат придружени и от бяла или жълта, лющеща се субстанция в ушния канал.

Синдроми и състояния на слуховия апарат

Увреждания на слуховия нерв: Това може да се дължи на инфекции, травми, излагане на силен шум или стареене, които водят до намалена способност за възприемане на звуци и възникване на шумови възприятия като туптене.

Ушна кал: Натрупването на ушна кал в ушния канал може да блокира преминаването на звуковите вълни и да предизвика усещане за туптене или звънене в ухото.

Тези състояния могат да причиняват временни или постоянни звукови възприятия в ушите, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани от специалист.

Други причини

Сърдечно-съдови заболявания: При някои сърдечно-съдови проблеми, като високо кръвно налягане или атеросклероза, може да се усети пулсиращо туптене в ухото. Това се дължи на промени в кръвообращението и натиск върху кръвоносните съдове, които се намират близо до ухото.

Стрес, тревожност и напрежение: Психо-емоционалният стрес може да предизвика физическо напрежение в организма, включително в ушите. Това може да доведе до усещане за туптене или звънене, поради повишената чувствителност на нервната система и повишеното налягане в кръвоносните съдове.

Влияние на медикаменти или стимуланти: Някои лекарства, особено стимуланти като кофеин, могат да предизвикат усещане за туптене в ухото. Те влияят на нервната система и кръвоносните съдове, което може да доведе до неестествени звуци в ушите.

Как да различим туптене от други видове шумове в ухото?

Туптенето в ухото може да бъде обезпокоително и не е винаги лесно да се различи от други видове шум в ушите. Често хората се оплакват от различни звуци в ушите, но именно пулсиращият шум има свои специфики, които могат да помогнат за диагностика.

• Пулсиране в ухото без болка: Пулсиращото усещане обикновено се съчетава с ритмичен звук, който съвпада с биенето на сърцето. Това го отличава от други видове шум, като звънене или шумолене, които не се свързват с пулса и не се усещат с такова редуване на интервалите.

• Тупкане в ухото при движение или в покой: Понякога тупкането се усилва при движение на главата или при физическо натоварване, което може да е свързано с промени в кръвоснабдяването или натиск върху кръвоносните съдове. В покой, шумът може да намалее или да изчезне, което го прави по-разпознаваем в определени ситуации.

• Ролята на субективното възприятие: Индивидуалните фактори като стрес, тревожност и дори умора могат да усилват усещането за туптене в ухото. Различни хора могат да възприемат и интерпретират шумовете по различен начин, което прави диагностицирането още по-сложно и зависимо от личния опит.

Начини за облекчение на туптенето в ухото, включват както домашни подходи, така и професионални лечения, които могат да бъдат приложени след подходяща диагностика. В този пост ще разгледаме различни подходи за облекчаване на туптенето.

Домашни методи

• Успокояване със звукотерапия - Звукотерапията е една от най-ефективните домашни техники за справяне с шума в ушите. Тя включва използването на фонов шум, който може да прикрие неприятния шум от ушите. Например, бял шум, звуци на природата (дъжд, океански вълни).

• Намаляване на стреса чрез медитация или дихателни упражнения - Стресът и тревожността могат да влошат симптомите на туптене в ухото. Редовната медитация, както и дихателни упражнения, като дълбоко дишане или йога за релаксация, могат да намалят възпалението и да успокоят нервната система.

• Поддържане на хигиена на ухото без агресивно почистване - Важно е ушите да се почистват редовно, но без да се използват агресивни методи, като тампони за уши или остри предмети, които могат да повредят тъканите на ухото.

Професионални методи за лечение

Процедури за отстраняване на ушна кал: Ако туптенето в ухото се дължи на натрупване на ушна кал, специалист може да извърши безопасно почистване на ушния канал. Това облекчава симптомите, като възстановява нормалното възприемане на звуци и намалява натиска върху тъпанчето.

Специфични интервенции за съдови проблеми: При туптене, причинено от съдови нарушения, като високо кръвно налягане или атеросклероза, лечението може да включва медикаменти или процедури за подобряване на кръвообращението. Тези интервенции могат да помогнат за намаляване на пулсиращия шум и предотвратяване на усложнения.

Диагностика

Туптенето в ухото може да бъде причинено от различни фактори, които изискват точна диагностика за правилно лечение. За да се определи причината за този симптом, е необходимо внимателно изследване, което включва медицински прегледи и евентуално специализирани тестове.

Какво включва диагностичният процес?

Диагностиката на туптенето в ухото започва с подробно медицинско изследване, за да се установи причината за симптома. Този процес включва различни методи, които могат да включват физически прегледи и напреднали образни изследвания.

• Преглед при отоларинголог: Отоскопия и изследване на ушния канал: По време на прегледа отоларингологът използва отоскоп за визуализация на ушния канал и тъпанчето, за да открие потенциални причини като инфекция или натрупване на ушна кал. Това изследване помага за изключване на външни фактори, които могат да причинят туптене в ухото.

• Образни изследвания: КТ или ЯМР за идентифициране на съдови или структурни аномалии: Ако причината за туптенето не се открие чрез обикновен преглед, могат да се проведат образни изследвания като компютърна томография (КТ) или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР). Тези тестове помагат за диагностициране на съдови проблеми, тумори или други структурни аномалии в областта на ушите и главата.

• При туптене в ухото, теста на слуха може да помогне за откриване на слухови нарушения, които може да са причина за самото туптене.Диагностичният процес включва няколко етапа:

  1. Консултация със слухопротезист – започва с разговор за начина на живот и особеностите на симптомите, включително туптенето в ухото.

  2. Отоскопия – преглед на ушния канал и тъпанчето с помощта на отоскоп.

  3. Аудиометрия – специалистът поставя специални слушалки и пуска звуци с определена честота и сила, като вие натискате бутон всеки път, когато ги чуете. Този тест е полезен за диагностика на слухови проблеми, свързани с туптенето в ухото.

Защо е важно да потърсите специалист?

Важно е да потърсите специалист при туптене в ухото, защото симптомът може да бъде знак за сериозни здравословни проблеми, като инфекции, съдови нарушения или увреждания на слуховия нерв. Ранната диагностика и лечение могат да предотвратят усложнения и да помогнат за облекчаване на симптомите. Отоларингологът (ЛОР специалист) може да установи точната причина и да предложи подходящо лечение, което да подобри качеството на живот.

Как да предотвратим туптенето в ухото?

• Избягване на дразнители като шумна среда или прекомерна употреба на слушалки - Излагането на силни звуци е основен рисков фактор за развитието на шум в ушите.

• Честото излагане на силен шум, като в дискотека, на концерт или чрез слушалки на висока сила, може да увреди слуховия нерв и да предизвика туптене в ухото. За да се предотврати това, е препоръчително да се използват защитни слушалки в шумни среди и да се намали обемът на звука при слушане на музика чрез слушалки.

• Поддържане на здравословно кръвно налягане чрез правилно хранене и физическа активност - Поддържането на нормално кръвно налягане е от решаващо значение за предотвратяване на този симптом. Това може да се постигне чрез редовни физически упражнения, здравословно хранене (със съвсем малко сол, редуциране на мазнините и увеличаване на плодове и зеленчуци) и редовно проследяване на кръвното налягане.

• Редовна профилактика на ушите при специалист - За да се предотврати натрупването на ушна кал или инфекции, които могат да доведат до туптене в ухото, е важно да се правят редовни прегледи при отоларинголог. Профилактиката включва проверка на състоянието на ушния канал, отстраняване на излишната ушна кал, както и диагностициране на евентуални инфекции или увреждания в ранна фаза.

Заключение

Туптенето в ухото може да бъде обезпокоително и да се дължи на различни фактори, които разгледахме по-горе в темата. Ето защо правилната диагностика и подходящото лечение са от съществено значение за облекчаване на симптомите и предотвратяване на усложнения. Консултацията със специалист е важна за точното определяне на причината и избор на подходящо лечение. При прилагане на ефективни терапевтични методи, качеството на живот на засегнатите може значително да се подобри.

Често задавани въпроси

Какво причинява пулсиране в ухото без болка?

Пулсирането в ухото без болка може да бъде причинено от проблеми с кръвообращението, като високо кръвно налягане, атеросклероза или анемия, както и от съдови аномалии близо до ухото.

Може ли стресът да предизвика туптене в ухото?

Да, стресът може да увеличи чувствителността на нервната система и да доведе до появата на туптене в ухото, поради повишено напрежение и нарушена циркулация на кръвта.

Кога е време да потърся лекар?

Ако туптенето в ухото се повтаря повече от веднъж и е придружено от болка, загуба на слуха или замаяност, или ако не изчезва с времето, то вие трябва да се консултирате с лекар.

Сърбеж в ушите е неприятен и често срещан симптом, който може да се прояви по различни начини – от леко дразнене до интензивно желание за надраскване. Това състояние обикновено се свързва с различни фактори, като инфекции, сухота на кожата, алергии и други. Въпреки че обикновено не е сериозно, сърбежът в ухото може да бъде знак за здравословни проблеми, които не трябва да се пренебрегват.

Сърбежът в ухото не трябва да се игнорира, тъй като може да бъде симптом на по-сериозен проблем. Ако не се лекува навреме, той може да доведе до усложнения като инфекции или нарушаване на слуха. В някои случаи, продължителното раздразнение на кожата може да доведе до възпаление или дори до нараняване на външния слухов канал, ако се опитате да се почистите с остри предмети.

Какво причинява сърбеж в ушите?

Сърбежът в ушите е често срещан симптом, който може да възникне поради различни фактори. Когато кожата в ушния канал се дразни, това води до неприятно усещане за сърбеж, което може да бъде предизвикано от редица причини. Някои от тези причини са безобидни и лесни за справяне, докато други могат да бъдат свързани със здравословни проблеми, които изискват внимание. Ето кои са основните фактори, които могат да доведат до сърбеж в ухото:

Сухота в ушния канал

Когато кожата в ухото стане суха, това може да предизвика усещане за сърбеж. Този проблем често се наблюдава през зимата, когато въздухът е по-сух, или след прекомерно използване на химически вещества за почистване на ушите.

Натрупване на ушна кал

Натрупването на ушна кал в ухото може да блокира слуховия канал, което води до сърбеж, запушване на ухото и чувство за дискомфорт. В този случай се препоръчва внимателно почистване на ухото, но без да се използват остри предмети, които могат да наранят кожата. Натрупването на ушна кал може да бъде проблем за хора, които носят слухови апарати за възрастни, тъй като те могат да ускорят задържането на восъка и да затруднят нормалното функциониране на устройството.

Алергични реакции

Алергични реакции, като тези към козметика, сапуни, шампоани или дори храна, могат да доведат до сърбеж в ухото. Алергията може да се прояви и като раздразнение на кожата около ушния канал.

Инфекции на ушите

Инфекциите на ушите са често срещан проблем, който може да причини сериозен дискомфорт и да повлияе на слуха. Два от най-разпространените видове ушни инфекции са външен отит (наричан още "ухото на плувеца") и гъбичните инфекции. Те могат да засегнат както деца, така и възрастни.

Външен отит

Външният отит, известен още като "ухото на плувеца", е инфекция на външния слухов канал, която обикновено се причинява от бактерии. Често се свързва с прекомерно навлизане на вода в ухото, особено при плувци, което създава подходяща среда за размножаване на бактерии. Въпреки това, инфекцията може да възникне и в резултат на наранявания в ушния канал, например при почистване на ушите с остри предмети като памучни тампони.

Гъбични инфекции

Гъбичните инфекции на ушите са по-редки, но също така могат да причинят сериозен дискомфорт и да водят до хронични проблеми, ако не се лекуват правилно. Най-често срещаните гъбички, които инфектират ухото, са от рода Candida или Aspergillus. Те процъфтяват в топли и влажни условия, което прави ушния канал особено уязвим, особено ако се поддържа висока влажност.

Кожни заболявания

Екземата, известна още като атопичен дерматит, е възпалително кожно заболяване, което може да засегне всяка част на тялото, включително ушния канал. Това състояние е характерно с хроничен сърбеж, зачервяване, лющене и възпаление на кожата.

Псориазисът е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува здравите клетки на кожата, което води до прекомерно натрупване на клетки и образуване на люспи. Псориазисът може да засегне всяка част от тялото, включително ушите.

Дерматитът е общ термин, който се използва за различни възпаления на кожата. При дерматит кожата става зачервена, възпалена и сърбяща. Има различни видове дерматити, включително контактни дерматити, които могат да се появят в отговор на дразнители или алергени.

Травми и неправилно почистване на ушите

Неправилното почистване на ушите и травмите в ушния канал могат да доведат до сериозни проблеми със слуха и здравето на ухото. Често използването на неподходящи инструменти или неправилни методи за почистване води до увреждания, инфекции или блокиране на слуховия канал.

Какви травми най-често може да причиним на ухото:

• Перфорация на тъпанчето: Използването на клечки за уши и прекомерната и употреба с натиск или неволно вкарване на предмети в ухото, може да се получи пробив на тъпанчето, което може да доведе до болка, слухови проблеми и риск от инфекции.

• Запушване на слуховия канал: Неправилното почистване може да натрупа ушна кал дълбоко в ухото, което да доведе до запушване на слуховия канал и намален слух.

   

  

Как да избегнем проблеми:

1. Не използвайте памучни тампони: Памучните тампони могат да натъпчат ушната кал дълбоко в ухото и да причинят наранявания.

2. Избягвайте чужди предмети в ухото: Никога не поставяйте в ухото остри предмети.

3. Редовно почистване, но с внимание: Ушната кал обикновено се самоочиства. Ако е необходимо, използвайте специални капки за уши или се консултирайте с лекар за професионално почистване.

Как да облекчим сърбежа в домашни условия?

• Капки за уши с масла:
  Използвайте капки за уши, съдържащи масла (като зехтин или бадемово масло), които хидратират и омекотяват кожата в ушния канал. Загрейте малко масло до комфортна температура и го капнете в ухото, оставете да действа за 5-10 минути, а след това наклонете главата, за да изтече излишното масло.

• Алое вера:
  Алое вера има противовъзпалителни и успокояващи свойства. Нанесете малко гел от алое около външния слухов канал, за да облекчите раздразнението и сърбежа. Уверете се, че не влиза в ухото.

• Топли компреси:
  Приложете топъл компрес върху външната част на ухото. Топлината може да помогне за облекчаване на болката и сърбежа, като същевременно успокоява възпалението.

• Ябълков оцет и вода (1:1):
  Разредете ябълков оцет с вода в равни части и капнете няколко капки в ухото. Ябълковият оцет има антисептични свойства и може да помогне за премахване на бактериални или гъбични инфекции, които могат да причиняват сърбеж.

• Мед и зехтин:
  Смесете малко мед с зехтин и капнете 1-2 капки в ухото. Медът има антисептични и успокояващи свойства, които могат да облекчат сърбежа и да предотвратят инфекции.

• Мента или евкалипт:
  Етерични масла като мента или евкалипт могат да облекчат сърбежа и да освежат чувството в ушите. Разредете етерично масло с растително масло (като зехтин) и внимателно го нанесете около ушния канал.

Лечение на сърбеж в ушите

Сърбежът в ушите може да бъде досаден и неудобен, като причините за него варират от инфекции до кожни заболявания или алергии. Лечението зависи от причината и може да включва медикаменти, професионално почистване на ушите и специализирана грижа за кожни заболявания. В този пост ще разгледаме основните методи за облекчаване на сърбежа в ушите и кога е нужно да потърсите медицинска помощ.

Медикаментозно лечение

Медикаментозно лечение е необходимо при болка в ухото, ако тя се дължи на инфекция (например външен отит) или възпаление, които не могат да бъдат облекчени с домашни средства. Лекарят може да препише антибиотици, болкоуспокояващи или противовъзпалителни медикаменти, за да облекчи болката и да премахне инфекцията.

• Капки за уши при инфекции - Когато сърбежът в ушите се дължи на бактериална инфекция, лекарят може да предпише антибиотични капки за уши. Те помагат за елиминирането на инфекцията и облекчаване на възпалението.

• Антихистамини за алергични реакции - При алергии сърбежът може да бъде облекчен с антихистамини, които намаляват възпалението и алергичната реакция. Тези медикаменти се предлагат в различни форми, като таблетки или капки.

• Противогъбични медикаменти при гъбични инфекции - Ако сърбежът е причинен от гъбична инфекция, се използват противогъбични капки или кремове. Те спират растежа на гъбичките и облекчават симптомите на сърбеж и възпаление.

Професионално почистване на ушите

Професионалното почистване на ушите се извършва от лекар с помощта на специални инструменти. Това е необходимо, когато ушната кал се е натрупала прекомерно и е създала запушване или когато почистването у дома не е безопасно.

Лечение на кожни заболявания

При сърбеж, причинен от кожни заболявания като екзема и псориазис, се използват хидратиращи кремове и кортикостероидни препарати. Те намаляват възпалението и предотвратяват сухотата, което облекчава сърбежа.

Кога сърбежът може да е опасен?

Ако сърбежът в ушите е придружен от болка, подуване или изтичане на секрет, това може да е знак за инфекция или сериозно кожно заболяване, което изисква медицинско внимание.

Ако сърбежът продължава или се засилва, без да има подобрение, това може да сигнализира за инфекция или хронично заболяване.

Болката в ухото, подуването или изтичането на секрет са сериозни симптоми, които могат да означават инфекция или друго заболяване, което трябва да бъде лекувано.

Кога да потърсите медицинска помощ.

Диагностика на сърбеж в ушите

Ако сърбежът в ушите не отшумява след прилагане на домашни средства, или ако е придружен от болезнени симптоми като изтичане на секрет, болка или загуба на слуха, трябва да се консултирате с лекар. Своевременната диагностика и лечение могат да предотвратят усложнения.

Какви тестове включва прегледът?

Прегледът обикновено започва с подробен медицински анамнезис и физикален преглед на ухото. Лекарят може да използва отоскопия (оглеждане на външния слухов канал и тъпанче) и аудиометрия (тест за слуха) за диагностика.

Кога е необходимо допълнително изследване?

Допълнителни изследвания може да са необходими, ако сърбежът е хроничен или се дължи на повтарящи се инфекции. В такива случаи могат да се назначат лабораторни тестове или образни изследвания.

Как да предотвратим сърбежа в ушите?

Превенцията е важна част от поддържането на здравето на ушите и предотвратяването на сърбеж. Някои ежедневни навици и грижа за ушите могат да намалят риска от възникване на сърбеж и инфекции.

• Правилна хигиена и грижа
  Почиствайте ушите си внимателно и с подходящи инструменти. Избягвайте използването на памучни тампони, които могат да наранят ушния канал.

• Избягване на дразнители
  Избягвайте използването на алергенни вещества като парфюми или козметика в близост до ушите, които могат да доведат до раздразнение.

• Редовни консултации и проверки
  Редовните прегледи при специалист, особено ако носите слухови апарати или сте подложени на чести инфекции, могат да помогнат за ранното откриване на проблеми.

Заключение

Сърбежът в ушите, въпреки че често е незначителен и временно неприятен, може да бъде признак за по-сериозни здравословни проблеми, които не трябва да се игнорират. Ранната диагностика и правилното лечение на сърбежа са от съществено значение, за да се предотвратят усложнения като инфекции, възпаления или хронични проблеми със слуха.

Пренебрегването на симптомите може да доведе до сериозни здравословни последици, затова е важно да се консултирате с лекар при упорит сърбеж, болка или други тревожни симптоми. Правилната грижа за ушите, редовни проверки и адекватно лечение ще ви помогнат да запазите здравето на ушите си и да предотвратите евентуални проблеми в бъдеще.

Загубата на слуха може значително да повлияе на развитието, комуникативните умения и цялостното качество на живот на детето. Като родител е изключително важно да разпознаете признаците, че детето Ви има нужда от слухов апарат. Ранното идентифициране на загубата на слуха и търсенето на подходяща интервенция може да подобри значително способностите на Вашето дете за учене, общуване и развитието му като цяло.

Запознайте се със знаците, които могат да подскажат, че Вашето дете се нуждае от слухов апарат. Важно е да се обърне внимание, имайки предвид колко ценна е ранната намеса и подкрепа при такъв проблем.

Наблюдавайте за трудности в общуването

Обърнете внимание на това как детето Ви реагира на звуци и как общува с другите. Децата със загуба на слуха могат да проявят следното поведение:

• Чести молби за повторение или пояснение на казаното;
• Трудност при следване на инструкции, особено в шумна среда;
• Говор по-силен от необходимото;
• Забавено или неясно развитие на речта;
• Ограничен речников запас или трудности при изразяване.

Липса на реакция на звуци

Новородените и кърмачетата трябва да демонстрират адекватни реакции на звуци, като например обръщане на глава към източника. Докато детето расте, то се научава и да реагира на името си, на познатите гласове и звуци от околната среда. 

Ако забележите липса на реакция или неадекватни отговори при Вашето дете, това може да означава загуба на слуха.

Развитие на речта и езика

Загубата на слуха може значително да повлияе на речта и езика на детето. Внимавайте за следните предупредителни знаци:

• Забавено или отсъстващо бърборене, гукане и други типични детски звуци;
• Трудности при имитирането на звуци, думи или фрази;
• Ограничен речников запас, забавяне в езиковото развитие;
• Неправилно произношение или говорни грешки, нетипични за възрастовия диапазон.

Образователни трудности

Децата със загуба на слух често се сблъскат с предизвикателства в образователната среда. Следните знаци могат да показват необходимост от слухови апарати:

• Затруднено следене на уроците или участие в дискусии в класната стая;
• Спад в постигнатите резултати;
• Проблеми с четене, правопис или разбиране;
• Чести молби за разяснение или помощ.

Социални и поведенчески промени

Загубата на слуха може да повлияе на социалните взаимодействия и поведението на детето. Обърнете внимание на следните индикатори:

• Отдръпване от социални дейности или трудности при намирането на приятели;
• Неразбиране или погрешно тълкуване на социални знаци;
• Раздразнителност, чувство на неудовлетвореност или признаци на емоционален дистрес;
• Повишена умора или невнимание, особено в ситуации, изискващи слушане и концентрация.

Фамилна анамнеза и рискови фактори

Помислете за семейната си история и всички рискови фактори, свързани със загуба на слух. Ако Вие или Вашият партньор имате семейна анамнеза за загуба на слуха или ако детето Ви е имало ушни инфекции, висока температура или излагане на силни шумове, това увеличава вероятността от загуба на слуха.

Разпознаването на признаците на загуба на слуха при Вашето дете е от решаващо значение за цялостното му развитие и благополучие. Ако забележите някой от гореспоменатите признаци, важно е да се консултирате с педиатър или слухопротезист за цялостна оценка. 

Ранната намеса, като например поставяне на слухов апарат, може значително да подобри комуникативните умения, академичните постижения и социалните взаимодействия на Вашето дете. Не забравяйте, че като родител Вашето внимание и подкрепа в голяма степен определят пътя на детето Ви към по-добро здраве на слуха и по-светло бъдеще.

Работите ли в шумна индустрия? Занимавате ли се с развлекателна стрелба? Обичате ли да слушате много силна музика? Ако е така, може да сте жертва на загуба на слуха, предизвикана от шума.

Всяка година хиляди хора предявяват искове към работодателя поради увреждане на слуха вследствие на излагане на прекомерен шум на работното място.

Множество други пък излагат слуховата си система на риск, като подлагат слуховите си клетки на опасни нива на шум по време на развлекателните си занимания.

За опасни нива на шум се считат всички нива над 85 dB (децибела).

Възможно е да бъдете изложени на 85 dB в продължение на осем часа и въпреки това да се чувствате достатъчно спокойни и сигурни, че няма да навредите на слуха си. При по-силен шум (или при продължително въздействие на такова равнище на звука), ако не защитите слуха си, излагате ушите си на риск. На всеки три децибела увеличение на шума намалявате наполовина безопасното време, през което можете да слушате без да е необходима защита на слуха. Така че, имайте предвид, че много бързо по-силните звуци стават опасни.

След като достигнете 115 dB, вече няма безопасно време за слушане без защита на слуха.

Слуховите клетки могат да бъдат унищожени

Кохлеята е много важна част от слуховата система. В нея се намират хилядите слухови нервни клетки. Тяхната задача е да улавят звука, който навлиза в нея, да го класифицират според различните височини (честоти) и след това да изпращат тази информация до мозъка чрез слуховия нерв, за да бъде интерпретирана и разбрана. Ако слуховите клетки са увредени, звукът не се предава ефективно.

Слуховите клетки (наречени още косметси) са разположени като клавишите на пиано, но в обратна посока.

Там, където звуците навлизат в кохлеята, са разположени високочестотните реснички. Това означава, че те са бомбардирани от всеки силен шум, който влиза в кохлеята. При хората с шумова загуба на слуха първо се засягат високочестотните реснички. Слуховите клетки не умират веднага - това отнема време (освен ако ухото не е било изложено на акустична травма).

Ресничките на практика "лягат", за да си починат, след като са били изложени на прекомерен шум.

След необходимата почивка - обикновено от 12 до 16 часа - слуховите клетки се възстановяват и отново се изправят, за да приемат правилно звука. Ето защо слухът Ви може да се чувства "притъпен" след напрегнат работен ден или след посещение на шумен рок концерт. Възможно е също така да усещате звънене в ушите (тинитус) в продължение на няколко часа след излагане на силен шум.

При продължително излагане на опасни нива на шум слуховите клетки в крайна сметка няма да могат да се изправят отново и ще загинат (шумът в ушите може да продължи).

Помислете за красива зелена морава. Всеки ден ходите до простора от другата страна на моравата. Ако погледнете стръковете трева след Вас, те изглеждат смачкани и не толкова изправени, но дайте им малко време и те ще се върнат към първоначалното си състояние. Но ако продължавате да вървите по един и същ път всеки ден, накрая тези стръкове трева няма да се изправят отново и ще загинат. Точно това се случва с ресничките в ушите Ви след продължително излагане на прекомерен шум.

Акустична травма

За съжаление някои хора могат да получат акустична травма от едно-единствено опасно шумово събитие и това може да има катастрофален ефект върху слуха им.

Взрив (като експлозия) или удар по главата може не само да доведе до загиване на ресничките, но и да разкъса деликатните мембрани в кохлеята, които държат слуховите клетки, или да причини спукване на кохлеята, което да доведе до изтичане на течност във вътрешното ухо. Ако това се случи, най-лошият сценарий е необратима и цялостна загуба на слуха.

И така, какво можете да направите, за да защитите слуха си? Ако работите на шумно място и Ви е осигурена защита за слуха - използвайте я. Ако работите с шумни инструменти у дома - косите тревата, използвате огнестрелно оръжие, свирите в група или се занимавате с друго шумно хоби - осигурявайте защита на слуха си.

Съществуват много различни видове средства за защита на слуха, включително тапи за уши за музиканти, които са направени така, че не само да Ви предпазват от различни видове шум, но и да отговарят на нуждите за комфорт. 

Важно е също така да разберете, че ако вече имате увреждане на слуха, излагането на ушите Ви на опасни нива на шум може да доведе до бърза загуба на останалия Ви слух. И не забравяйте, че ако Вие или Вашите деца или внуци използвате слушалки, за да слушате музика, това също може да доведе до увреждане на слуха. Проверявайте нивото на шумозаглушаване на всички устройства за слушане, за да се уверите, че те отговарят на стандартите за безопасност и ограничават времето за слушане.

Грижете се за своя слух. Той е единственият, с който разполагате.

В Ototon.bg нашата мисия от първия ден е ясна: да помогнем на всеки да чува добре, за да може да живее добре. И след повече от 10 години разговори с милиони хора със загуба на слуха, успяхме да забележим обща тема. 

Много хора отлагат лечението, защото не осъзнават истинската степен на загубата на слуха си и отрицателното въздействие, което тя всъщност има върху живота им. Те също така не знаят, че нелекуваната загуба на слуха ще продължи да се влошава -  щом го загубят, не могат да го върнат.  Ако тестът на слуха беше по-удобен или леснодостъпен, те може би биха разбрали необходимостта да се действа по-рано.

Ако страдате от загуба на слуха и обмисляте да вземете слухови апарати, провеждането на тест на слуха е една от първите стъпки, които трябва да предприемете. Така ще разберете сериозността на Вашата загуба на слуха и ще получите препоръка за провеждане на лечение. 

Онлайн тест на слуха от комфорта на Вашия дом е отлично начало, когато за първи път се усъмните в слуха си.

Нашият безплатен петминутен слухов тест ще Ви помогне бързо да определите нивото на загуба на слуха си и дали имате нужда от по-изчерпателен слухов тест и лечение.  

Нашият тест на слуха е в три стъпки:

• Ще бъдете помолени да отговорите на поредица от въпроси относно слуха Ви в типични ежедневни дейности и локации. Това помага да се определи как загубата на слуха засяга Вас и хората около Вас всеки ден. 
• На отговорите на всеки въпрос се дава „тежест“; всички отговори се събират заедно и се оценяват от нашия компютъризиран алгоритъм за тестване. 
• Вашият завършен анализ след това се сравнява с хиляди други с лека до тежка загуба на слуха, които също са завършили теста и след това Ви се изпраща по имейл. Националният съвет по стареенето (NCOA) първоначално е събрал тази информация въз основа на отговорите от представително проучване, в което взели участие хиляди хора със загуба на слуха на възраст 50 и повече години.

Резултатите Ви ще попаднат в една от шестте категории, с диапазон от „Много леки случаи“ до „Тежка или дълбока загуба на слуха“. Решенията, които ще Ви бъдат представени, ще бъдат различни в зависимост от тежестта на Вашата загуба на слуха. Действията за решение на проблемите Ви със слуха ще варират от минаване на преглед до по-спешното „Огромни комуникационни затруднения, изискващи тестване и лечение на слуха“. 

Въпреки че ще направим препоръка въз основа на Вашите първоначални резултати, винаги препоръчваме последващи действия, ако имате усещането, че Вие или някой Ваш близък, има загуба на слуха. 

Аплодираме Ви, че сте направили първата стъпка и сте проверили здравето на слуха си. Като педприемете действия сега, не само ще забавите прогреса на загубата на слуха, но и ще останете по-здрави като цяло. Радваме се, че ще Ви помогнем да откриете качествено, достъпно решение, което отговаря на Вашите индивидуални нужди и начин на живот. Само с най-добрите медицински слухови апарати, съчетани с най-добрите специалисти по слуха, ще имате най-добрия резултат. 

Знаете ли, че ...?

Тъй като слухът намалява, самотата може да се засили и да предизвика лавина от вредни последици за здравето. Сега считана за толкова опасна, колкото пушенето на 15 цигари на ден, самотата значително повишава рисковете от депресия, деменция и ранна смърт.

Какво представлява четенето на речта?

Повечето хора със загуба на слуха използват визуални сигнали, за да си помогнат да разберат речта. Някои хора притежават естествена способност за разчитане на речта. Други без подходящо обучение често се борят с разбирането на речта или разчитат единствено на партньора си в общуването, който говори на висок глас или посредством повторения. Да се разчита на последното може да се окаже доста разочароващо и да напрегне междуличностните отношения. Освен това може да доведе до цялостно избягване на разговорите и социалното взаимодействие, ако лицето със загуба на слуха изпитва разочарование от неспособността си да чува. Разчитането на речта е отличен инструмент, който се използва в комбинация с усилване на звука с цел подобряване на междуличностните и социалните отношения.

За хората с добро чувство за хумор разчитането на речта може да бъде и доста забавно. Ако някога сте имали удоволствието да гледате видеоклип с несполучливо разчитане на реч, те могат да бъдат доста комични, но също така показват значението на произношението, изражението на лицето и контекста! Четенето на реч включва:

• Наблюдаване на движенията на устните, челюстта, езика и зъбите на говорещия;
• Лицеви изражения, жестове, пози и движения, които помагат да се предаде смисълът на говорещия;
• Познаване на темата и контекста;
• Добро зрение - при нормално зрение е възможно да се чете реч на разстояние до двадесет и четири метра, но идеалното разстояние до говорещия е пет метра;
• Емоционална устойчивост за поддържане на увереност и ангажираност с добрата комуникация.

История

Четенето на реч, известно в миналото като четене по устните, се използва от стотици години. В началото на XIX в. то е една от малкото възможности за образование на глухите хора и шанс за тяхното приобщаване към обществото. Александър Греъм Бел и неговият баща са известни със своите училища за четене на реч. Интересен факт е, че майка му Елиза Грейс Саймъндс и съпругата му Мейбъл Хъбард са били глухи.

В ранните си години Бел се съсредоточава върху обучението на деца с увреден слух. Освен това, този метод на преподаване на речево четене се смята за новаторски и дава отлични резултати при децата от общността на глухите. След като емигрира от Англия в Северна Америка, Бел започва да преподава реч на глухи ученици, използвайки изобретената от баща му универсална азбука, наречена "Видима реч". Бел, баща му и дядо му са били специалисти по механика на гласа и красноречието. Веднъж Бел казва: "Да се питаш за стойността на речта е все едно да се питаш за стойността на живота."

Успех при четенето на реч

Доказано е, че четенето на реч е успешна практика. След Първата и Втората световна война се наблюдава рязко нарастване на тежката до дълбока загуба на слуха при ветераните. Поради тази причина са построени болници за ветерани и голяма част от предоставяната рехабилитация е била свързана с аудиология и рехабилитация на слуха. Възстановяването се състояло от програма за слухова рехабилитация, която се фокусирала върху разчитането на речта, използването на слухови апарати и методите за комуникация. Ветеранът и настоящ аудиолог Марк Рос с най-голяма увереност споделя, че “Хората със загуба на слуха могат да се възползват от информация за различните видове комуникация и стратегии за възстановяване на слуха. С малко практика и съсредоточаване върху устните, хората с увреден слух могат да подобрят разбирането си за произнесената дума.”

Предимства на обучението за четене на реч

Има многобройни ползи от научаването на речево четене, които включват следното:

• Ще се превърнете в по-добър комуникатор.
• По-добро разбиране на проблемите, свързани със загубата на слуха.
• Подпомагане на слуховите апарати и други технологии да вършат своята работа.
• Разработване на редица стратегии за отстраняване на проблеми, позволяващи преодоляване на предизвикателни ситуации.
• Обмен на идеи с други хора с увреждане на слуха.

При повечето възрастни с напредването на възрастта се наблюдава постепенна загуба на слуха, наречена пресбикузис. Звуците и нормалната реч могат да бъдат приглушени и може да се наложи да увеличите звука на телевизора или радиото. Много фактори могат да причинят загуба на слуха и е от съществено значение да идентифицирате и отстраните всяко увреждане възможно най-скоро. 

Анатомия на ухото

Преди да се потопим в причините за загуба на слуха, е важно да познаваме механизмите на ухото и как то интерпретира звуковите вълни към мозъка Ви. Ухото се състои от вътрешно ухо, средно ухо и външно ухо. 

Когато звуковите вълни пътуват от външния свят и външното ухо, те преминават през ушния канал до тъпанчето. Малките костици в средното ухо се наричат чукче, наковалня и стреме и усилват вибрациите при преминаването им към вътрешното ухо. 

Когато звуковите вълни достигнат до вътрешното ухо, те преминават през изпълнената с течност кохлея - структура с форма на охлюв, която съдържа хиляди нервни клетки с малки власинки. Тези косъмчета преобразуват звуковите вълни в електрически сигнали, които се изпращат до слуховата кора на мозъка. Различните вибрации изпращат различни сигнали до мозъка Ви и се интерпретират по уникален начин. 

Видове и причини за загуба на слуха

Невросензорна загуба на слуха

Невросензорна загуба на слуха се проявява във вътрешното ухо и е най-често срещаният тип загуба на слуха. Нервите на вътрешното ухо и космените фоликули, които предават сигналите към мозъка, се увреждат поради възраст, излагане на шум или някаква травма. Невросензорната загуба на слуха не може да се коригира с операция, но може да се лекува с помощта на слухови апарати. 

Причините за невросензорна загуба на слуха включват: 

Ако работите в строителна среда, във ферма или навсякъде, където сте постоянно изложени на силни шумове от тежки машини, това може да доведе до загуба или увреждане на слуха. 

Стоенето твърде близо до големи високоговорители в каквато и да е обстановка е вредно за здравето на слуха Ви, особено по време на концерти. Ако посещавате шумни концерти, опитайте се да избягвате устройствата за усилване на звука или носете защитни тапи за уши, ако това е неизбежно. Правете почивки от звука и излизайте навън, за да предотвратите продължително излагане. 

Загубата на слуха може да бъде свързана с травматични мозъчни увреждания, тъй като частта от мозъка, която обработва звука, слуховата кора, може да бъде увредена. 

Вродени дефекти

Генетични фактори или вродени дефекти могат да повлияят на слуха и да променят структурата на ухото. Вродените дефекти на слуха засягат около едно до две от всеки 1000 раждания и могат да бъдат идентифицирани по начина, по който бебето реагира на звуци и ги издава.

Болестта на Мениер е заболяване на вътрешното ухо, което причинява световъртеж или внезапно усещане, че стаята се върти. По време на пристъп може да се почувствате неразположени или да Ви се гади и внезапно да загубите слуха в едното или двете уши. 

Акустичната неврома е бавно растящ и нераков тумор, който се развива на вестибуларния нерв от вътрешното ухо към мозъка. Този нерв влияе пряко върху равновесието и слуха Ви и натискът върху него може да причини световъртеж и загуба на слуха. Развитието на симптомите може да отнеме години, така че ако имате шум в ушите или проблеми с равновесието, е важно да се обърнете към лекар незабавно. 

Няколко вирусни инфекции могат да причинят загуба на слуха, като морбили, паротит и менингит. 

Някои предписани лекарства могат да увредят кохлеята и са честа причина за загуба на слуха, особено при възрастни хора, които приемат множество медикаменти. Аспиринът в големи дози, нестероидните противовъзпалителни средства като ибупрофен и напроксен, както и някои антибиотици могат да причинят загуба на слуха. По-вероятно е симптомите да се появят, когато едновременно се приема повече от едно от тези лекарства. Важно е да бъдете бдителни и да познавате тялото си, когато приемате лекарства, и да съобщавате на лекаря си за всякакви промени. 

Кондуктивна загуба на слуха

Кондуктивната загуба на слуха възниква в средното и външното ухо, обикновено поради натрупване на течност или ушна кал. Това запушване пречи на звуците да навлизат във вътрешното ухо и може лесно да се лекува медикаментозно или с помощта на процедури за отстраняване на ушна кал. При кондуктивна загуба на слуха може да е трудно да се чуват тихи или приглушени звуци, но тя не винаги е постоянна. 

Други причини за кондуктивна загуба на слуха са: 

Ухото на плувеца е инфекция на външното ухо, причинена от вода, която остава в ухото ви и създава влажна среда за развитие на бактерии. Вкарването на пръсти, памучни тампони или чужди предмети в ушите също може да причини ухото на плувеца, като увреди слоя кожа, покриващ ушния канал. 

Алергиите са отговор на имунната система на възприета заплаха и могат да засегнат всички части на ухото. Хистамините могат да предизвикат кихане, сърбеж, натиск, задръстване или звънене на ушите, което да доведе до временна загуба на слуха. 

Обикновените ушни инфекции могат да причинят временна загуба на слуха. Ушната инфекция може да блокира звука, преминаващ през ушния канал, и да причини заглушаване на звука. След като инфекцията се изчисти, вероятно слухът Ви ще започне да се подобрява. 

Подобно на ушната инфекция, инфекциите на синусите могат да причинят загуба на слуха. След като течността се оттече от ушите Ви, слухът Ви би трябвало да се подобри. Повтарящите се ушни инфекции могат да оставят белези върху тъканта на ушния канал и да попречат на звуковите вълни да се разпространяват безпроблемно, което води до загуба на слуха. 

Смесена загуба на слуха

Както подсказва името, смесената загуба на слуха е комбинация от невросензорна и кондуктивна загуба на слуха. 

Степени на загуба на слуха

Тежестта на загубата на слуха зависи от много фактори и има четири клинични класификации на загубата на слуха, които помагат за определяне на възможностите за лечение. 

Лека загуба на слуха

При лека загуба на слуха вероятно ще чувате повечето звуци на речта, но по-фините звуци ще бъдат приглушени и трудни за възприемане.

Умерена загуба на слуха

Тези, които имат умерена загуба на слуха, ще се затрудняват да разбират нормално ниво на разговор. 

Тежка загуба на слуха

Ако имате тежка загуба на слуха, ще чувате приглушено реч на нормално ниво на разговор, ако изобщо чувате, и няколко силни звука. 

Дълбока загуба на слуха

При дълбока загуба на слуха може да чувате изключително силни звуци, но никаква реч. 

Симптоми на загуба на слуха

Повечето причини за загуба на слуха не са обратими и могат да се появят бавно с течение на времето. Ако загубата се лекува при появата на първоначалните симптоми, тя може лесно да се овладее, за да се подобри слухът Ви и да се предотврати по-нататъшно увреждане, така че да можете да водите нормален и комфортен живот. Свържете се незабавно с Вашия лекар или аудиолог за изследване на слуха, ако имате някой от следните симптоми: 

• Постоянно звънене, бръмчене или съскане в ушите
• Внезапна загуба на слуха
• Загуба на слуха, която пречи на ежедневните Ви дейности
• Болка или дискомфорт в ушите
• Изтръпване в ухото
• Ако често молите хората да повтарят
• Проблеми с чуването на звуци или разговори при фонов шум
• Забелязвате, че увеличавате звука, когато гледате телевизия или слушате радио
• Натиск от заглушени звуци

Загубата на слуха може значително да повлияе на качеството Ви на живот и на способността Ви да живеете нормално. Тя може дори да предизвика чувство на тревожност и депресия при някои възрастни. Намалената им способност да общуват и да поддържат разговор може да предизвика усещане за изолация и отдръпване. Дори и да не се притеснявате от потенциалната загуба на слуха, трябва незабавно да се подложите на преглед, ако имате някои от посочените симптоми. 

Начини за предпазване на ушите от увреждане от шум

Предотвратяването на увреждането (или по-нататъшното увреждане) на ушите Ви от шум е от решаващо значение. Ограничаването на продължителността и интензивността на излагането на шум ще предпази слуха Ви. Използвайте тапи за уши или наушници на работното място или на шумни концерти, където знаете, че ще бъдете изложени на високи децибели, и намалявайте звука на слушалките си, когато е възможно.

Помислете за редовни тестове на слуха при личния си лекар или професионален специалист по слухопротезиране, особено ако проявявате симптоми или сте постоянно изложени на силни шумове. 

Загубата на слуха е нормална част от живота, както и остаряването. И има много съвременни решения, които да Ви помогнат да я преодолеете и да възвърнете увереността си.

Независимо дали сте професионален музикант или музикален ентусиаст, постоянното свирене на инструмент може да Ви направи уязвими към загуба на слуха, предизвикана от въздействието на музиката. Няма съмнение, че излагането на музика с висока степен на звука за дълъг период от време ще доведе до трайно увреждане на слуха Ви. Разглеждали сме риска, причинен от слушането на силна музика и посещаването на концерти и причинената от шума загуба на слуха. Сега ще разгледаме как загубата на слуха може да се отрази на практикуващите музиканти. Ще се запознаем и с някои от наличните решения за избягване и/или свеждане до минимум на възможните увреждания.

Защо музикантите са изложени на по-висок риск от загуба на слуха?

В значителна част от музикалните произведения се използват големи вариации в силата на звука, за да се създаде настроение и емоция в творбата.  Въпреки използването на микрофони и високоговорители, музикантите все още трябва да свирят на инструментите си доста силно, за да създадат правилния звук. Когато свирят, те често се налага да свирят достатъчно силно, за да достигнат до цялата зала. В класическата музика се използват различни термини за разграничаване на тези нива на сила на звука. Крайните стойности са piano, което означава "тихо", и forte, което означава "силно". Музикално произведение, изпълнено forte на пиано, обикновено е с интензитет около 90 dB. Тя може да бъде дори по-висока, ако се изпълнява в малка стая. Това ниво е в опасната зона, която би могла да доведе до загуба на слуха вследствие на шум. Много други акустични инструменти, като медни духови и ударни инструменти, цигулка, флейта и т.н., позволяват да се свири на още по-високи нива. Ударните инструменти могат да достигнат стойности над 110 dB.

Влияе ли жанрът на музиката върху степента на риск?

Обикновено жанрове като класическа музика и джаз се свирят по-тихо, отколкото рок или поп. Макар и по-тихи, класическите изпълнения често могат да достигнат средна сила на звука над 100 dB. Рокконцертите могат да достигнат 120 dB, когато усилената музика се съчетае с викове на фенове.  Следователно и двата вида концерти могат да бъдат опасни за слуха ви без подходяща защита.

Какви са препоръчителните средства за защита на слуха?

Проблемът при повечето средства за защита на слуха е, че те осигуряват различни нива на затихване за различните честоти. Това изкривява цялостното качество на звука на музиката по много неприятен начин. Специални тапи за уши за музиканти са разработени именно по тази причина. Те гарантират, че музиката ще запази същото качество, само че с по-тих звук. Те запазват качеството и баланса на музиката, като същевременно предпазват слуховата Ви система.

Препоръчваме специалните музикални тапи на марката Etymotic Research, които предлагат сменяеми филтри с 9, 15 и 25 dB затихване. Тези първокласни музикални тапи за уши се изработват специално за всеки потребител, като се взема точен отпечатък от ушния му канал. Това повишава комфорта на тези, които ще ги носят често. Версията с 25 dB би намалила потенциално вредното ниво на шум от 90 dB при провеждане на групова репетиция до безопасна сила на звука. 

Предлагат се и по-евтини модели, които не се изработват по поръчка. Тези стандартни тапи за музиканти ETY осигуряват обикновено затихване от 20 dB със същите предимства за качеството на звука. Те се предлагат в два различни размера - стандартен и голям. Тези модели са идеални за тези хора, които свирят за по-кратко време и не се нуждаят от допълнителния комфорт на персонализираните модели. 

Преди закупуването на конкретен продукт, потърсете повече информация за всички възможности за защита на ушите, създадени специално за музиканти и музикални ентусиасти. Ако имате повече въпроси относно здравето на слуха си или не сте сигурни кой тип тапи за уши ще бъде най-подходящ за Вас, свържете се със специалист и обсъдете възможностите.

Точно както замъгленото виждане пречи на доброто зрение, заглъхналите уши има подобен вреден ефект върху здравето на слуха. В резултат на лека загуба на слуха, приглушеният слух е състояние, което отслабва способността на човека да чува звуци. Вероятно сте се сблъсквали с него след настинка или докато сте се ориентирали за промените в налягането в салона на самолета.

Заглъхване на ушите може да се появи и да изчезне или да остане за постоянно, в зависимост от конкретните обстоятелства. В крайна сметка, увреждането може да намали качеството на слуха ви. Добрата новина е, че то обикновено е преодолимо с подходящо лечение.

Защо ушите ни заглъхват?

Заглъхване на ушите се появява, когато звукът не може да преминава през външното, средното или вътрешното ухо толкова ефективно, колкото преди. Описваме звука като приглушен, когато забележим промяна в слуха и силата на звука ни се струва по-слаба от преди.

Заглушения слух може да повлияе негативно на слуховите способности - и евентуално да доведе до приглушен говор. Типичните симптоми включват изкривяване на слуха и усещане за "запушено ухо". Разграничени като временни или постоянни, хората, които се сблъскват с увреждането, могат първоначално да изпитват тези симптоми в продължение на дни или седмици.

Симптоми на заглушеното ухо

Приглушеният слух се разпознава по различни симптоми, включително:

• Затруднения при чуването или разбирането на определени звуци
• Чуване на приглушени, неясни звуци
• Болка в ухото
• Усещане, че в ухото има памучно топче
• Усещане за пълнота в ухото
• Изпускане на секрет в ухото
• Звънене в ушите

Временно заглушаване на слуха

Често срещана причина за временно заглушаване на слуха е запушване на средното ухо, обикновено поради натрупване на течност при настинка, ушна инфекция или алергия. Инфекция на средното ухо, известна като отит на средното ухо, също може да доведе до временно запушване на средното ухо, което може да причини значителна загуба на слуха, ако не се лекува.

Натрупването на ушна кал също може да допринесе за запушване, но процедурата по отстраняване може да помогне за разрешаване на временното заглушаване. След като течността изчезне, слухът се възстановява.

Съществуват три вида загуба на слуха: невросензорна, кондуктивна и смесена.

• Невросензорната, най-често срещаният тип, се появява, когато загубата на слуха на вътрешното ухо намалява нивото на слуха и степента на яснота.
• Кондуктивната загуба на слуха засяга средното и/или външното ухо. Всички типове са склонни да предизвикват временни или постоянни приглушени слухови усещания.

Временното заглушаване на слуха може да се появи и при някои здравословни състояния, включително:

Болест на Мениер. Това заболяване на вътрешното ухо често се проявява със симптоми, вариращи от световъртеж до променлива загуба на слуха.

Автоимунно заболяване на вътрешното ухо (AIED). Често срещан симптом на автоимунно заболяване на вътрешното ухо са пристъпите на заглушен слух.

Отосклероза. Отосклерозата може да доведе до постепенно заглушаване на слуха, което се определя като костен растеж в пространството на средното ухо.

Силните шумове са друга често срещана причина за временно отслабване на слуха. Увреждането на чувствителните части на вътрешното ухо може да доведе до загуба на слуха, предизвикана от шума. Известен също като временно изместване на прага, този приглушен слух може да отзвучи в рамките на 48 часа след излагането на въздействието на звука. Въпреки това, при повтарящи се случаи или само след един инцидент с висок интензитет може да се стигне до трайно увреждане.

Други причини за временно заглушаване на слуха са внезапните промени във височината и въздушното налягане (известни като самолетно ухо) и бактериалните инфекции, причинени от прекомерно задържане на вода в ушите (известни като външен отит или ухо на плувеца).

Продължително заглушаване на слуха

Внезапната и постоянна промяна в слуха може да се дължи на внезапна невросензорна загуба на слуха или, в редки случаи, на доброкачествено образувание на слуховия нерв. Състоянието на средното ухо, като например перфорация на тъпанчето, която не може да зарасне, също понякога може да доведе до трайно заглушаване на слуха. Перфорацията на тъпанчето (или тъпанчевата мембрана) се получава, когато тъпанчето се спука, създавайки дупка между средното и външното ухо.

Други причини за трайно заглушаване на слуха са излагането на шум от огнестрелно оръжие или експлозии и свързаната с възрастта загуба на слуха, като пресбикузис.

Приглушен слух в едното ухо

Приглушеният слух може да се появи в едното или в двете уши. Когато състоянието се проявява в едното ухо, то вероятно е признак на едностранна ушна инфекция, запушено ухо или натрупване на ушна кал. Приглушеният слух, дължащ се на инфекции на синусите или промени в налягането по време на полет или промяна на надморската височина, обикновено се появява и в двете уши.

В някои случаи заглушаването на слуха в едното ухо може да е признак за загуба на слуха в него. В този случай е важно да се консултирате с медицинско лице, което може да извърши преглед на слуха и да определи диагноза и план за лечение.

Колко дълго трае заглушаването на слуха?

Приглушеният слух може да бъде временен - да трае от няколко часа до няколко дни в зависимост от причината - или постоянно състояние. Временните случаи на приглушен слух обикновено се изразяват в приглушен слух, причинен от заболяване, като например запушване на носа или инфекция на синусите, или поради ушна инфекция, ухо на плувеца, запушване на ухото или промени във височината и налягането по време на полет.

Трайните случаи на приглушен слух обикновено се дължат на внезапна загуба на слуха в едното или двете уши, като в този случай е необходимо да се лекува загубата на слуха с методи за усилване, като например слухов апарат, за да се подобри качеството на живот на човека.

Как се диагностицира?

Справянето с приглушения слух може да бъде неприятно преживяване. Ако искате да го лекувате правилно, започнете с посещение при специалист по слухопротезиране за цялостен преглед и диагностика. Приглушеният слух може да бъде диагностициран от здравен специалист чрез физически преглед на ухото и изследване на слуха. 

Тестът на слуха обикновено се извършва с отоскоп - медицински инструмент, използван за оглеждане на вътрешността на ухото за признаци на инфекция или запушване поради натрупване на ушна кал. Този тест измерва способността за чуване на различни тонове и различна сила на звука. В крайна сметка лекарят трябва да постави точна диагноза за вида и степента на загуба на слуха.

Лечение на заглушен слух

Често срещаните лечения на състояния, които причиняват приглушен слух, включват:

• Отстраняване на ушна кал (или церумен)
• Антибиотици
• Хирургическа намеса
• Слухови апарати

Преди да потърсите лечение за заглушен слух, посетете специалист по слухопротезиране за официална диагноза и помощ при определяне на най-добрия начин на действие. При избора на най-доброто лечение за вас, вашият лекар ще трябва да вземе предвид произхода на приглушения ви слух.

Лечението зависи от етиологията. Например инфекция на ухото може да изисква антибиотици, за да се излекува правилно, докато лечението на холестеатома [вид киста] изисква хирургическа намеса. 

Какво да направите, ако се събудите с приглушен слух

Ако се събудите с приглушен слух или със симптоми, които смятате, че могат да бъдат свързани с приглушен слух, най-добре се консултирайте с вашия лекуващ лекар или със специалист по слухопротезиране, който може да ви помогне да установите диагноза и подходящ план за лечение.

В някои случаи заглушаването на слуха може да отшуми за няколко часа, като например в случаи на претоварване или лека настинка. Ако обаче приглушеният слух продължава, най-добре е да потърсите помощ от медицински специалист, тъй като колкото по-рано се диагностицира състоянието, толкова по-голям е шансът да се проведе успешно лечение.

Кога да посетите лекар

Ранното откриване на приглушения слух може да увеличи шансовете ви за успешен резултат от лечението. Важно е да се обърнете към лекар, ако приглушеният слух продължава и не се подобрява след няколко дни. Освен това е важно да се потърси лекарски съвет, ако приглушеният слух е придружен от други симптоми, като звънене в ухото, замаяност, болка в ухото, температура или дренаж от засегнатото ухо. Колкото по-рано предприемете действия, толкова по-добре.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Защо слухът ми изведнъж се заглуши?

Заглушаването на слуха може да има различни причини, включително запушване на синусите или инфекции, запушени уши, натрупване на ушна кал и/или промени в надморската височина или налягането по време на полет.

Ще изчезне ли заглушаването на слуха?

В някои случаи да, заглушеният слух е временно състояние и отшумява без лечение. Въпреки това, в случаите на загуба на слуха или ушна инфекция, като например ухо на плувеца, е важно да се потърси помощ от специалист по слухово здраве, който може да диагностицира основната причина за заглушения слух и да приложи подходящи грижи.

Как да се отървете от заглушеното ухо?

Приглушеният слух може да отзвучи от само себе си в случаи като промяна на надморската височина или въздушното налягане. Когато обаче състоянието е причинено от запушване, инфекция на синусите, инфекция на ухото или други медицински проблеми, е препоръчително лечение от медицинско лице.

Кога трябва да се притеснявам заради заглушен слух?

Ако приглушеният слух не се подобри след няколко дни, е важно да потърсите помощ от здравен специалист, който може да извърши преглед и да определи подходящ план за лечение.

Справяне с умората и загубата на слуха

Повишените слухови затруднения, свързани с наличието на загуба на слуха, могат да доведат до когнитивни и физически усилия, които да натоварят психическото и физическото състояние. Често се чувстваме уморени, след като сме били на концерт или сме говорили с приятели  сред тълпа от хора. 

Слушането на реч в шумна среда изисква повишено когнитивно натоварване. Следователно мозъците ни трябва да работят, за да филтрират фоновия шум и другите стимули от околната среда, за да се съсредоточат върху речта. Проучванията потвърждават, че хората със загуба на слуха страдат от по-голяма умора, свързана със слуха, отколкото хората с нормален слух. Това може да се отдаде на умствено усилие, емоции, липса на сън и постоянно приближаване до тези, които говорят. 

Когнитивната умора произтича от усилието, необходимо за внимателно слушане на разговора. Освен това, хората с увреден слух използват не само звуци, но и движение на устните, изражение на лицето, жестове, ситуационен и езиков контекст, за да разберат напълно разговора.

Идентифицирането, следването и разбирането на всеки от тези сигнали изисква концентрация, която може да бъде доста натоварваща за мозъка. Освен това повтарящата се умора, свързана със слухови затруднения, може да предизвика негативни емоции като чувство на неудовлетвореност, смущение и тъга. Комбинацията от когнитивна, физическа и емоционална умора може да доведе до социално оттегляне и изолация. 

Създайте идеална среда за слушане

Планирането на социални дейности позволява на хората с увреден слух да контролират и създават своя идеална среда за слушане, което от своя страна ще намали прекъсванията на комуникацията и умората на слушателя. Тихите пространства с минимален фонов шум нямат много ненужни стимули. Намирането на тихи ресторанти, кафенета и други социални пространства ще създаде идеална среда за слушане. Можете да научите повече за намаляването на шума в дома си и как да се справите в шумни ресторанти, като прочетете другите ни публикации в блога.

По-добър слух = Намалена умора при слушане

Използването на слухови апарати може да има голямо въздействие върху намаляването на усилието за слушане по време на трудни ситуации. Те също така служат за подобряване на социалните взаимодействия и качеството на живот. Повечето слухови апарати на пазара имат модерни технологии за намаляване на фоновия шум и подобряване на разбираемостта на речта. Това се постига чрез комбинацията от насочени микрофони, които могат да регулират фокуса в рамките на 360 градуса, и алгоритми за намаляване на шума, които усилват повече речевите звуци, като същевременно намаляват усилването на фоновите звуци. 

В допълнение, използването на FM системи, аксесоари за дистанционен микрофон и помощни устройства за слушане е друг начин за облекчаване на проблемите със слуха и намаляване на напрегнатото слушане.